2013. április 29., hétfő

Rekesz, kötél, címke

Közhely, de a legjobb játékok, a legolcsóbb tárgyak. Nálunk most éppen a kerületi cserkésznapon Ábel által kipróbált rekeszmászás a kedvenc, amihez 12 sörös rekesz, egy fa, egy kötél (és persze azért egy kis heveder a biztonság kedvéért) kell. A rekeszmászást szervező cserkészfiúk délelőtt tíztől este nyolcig megállás nélkül fogadták a folyamatosan, tömött sorokban várakozó és elszánt érdeklődőket, jócskán lekörözve a többi játékos, kézműves programot.




Amúgy meg hiába a sok színes, díszes, zenélő, méreg drága készségfejlesztő játék, egy éves kor alatt a címkékkel a legmenőbb szórakozni. Bora még apa járóka mellett száradó ingét is magához ráncigálta csak hogy játszhasson a címkéjével. És a babakocsiban sem nagyon kell más.



2013. április 25., csütörtök

A legjobb szőlőlé

Hogy ne csak a felnőttek élvezzék a bor finom és természetesen áldásos hatását, hanem a gyerekek, vagy azok is akik nem ihatnak alkoholt Franz Weninger szép, rózsaszín szőlőlevét palackokba zárta. A kézműves hozzáállást a gondosan tervezett címke is hűen tükrözi. A végeredmény pedig egy tökéletesen termesztett, organikusan termelt és feldolgozott zamatos, élénk, jó savú szőlőlé, adalékoktól, színezékektől és tartósítószerektől mentesen. A Bortársaságtól pedig könnyen beszerezhető.



Nálunk imádták hétvégén a gyerekek, még a hat hónapos Bora is kapott!

2013. április 18., csütörtök

Ínyenc babaételek

Bora túl van az alma, barack, körte megismerésén, így a megszokott, babáknak kínált burgonya és répa mellett már új ízeket is kipróbáltunk, hála a helyi biobolt kínálatának.

Abszolult kedvenc lett az E-vitaminban és telítetlen zsírsavakban gazdag, magas kalóriatartalmú, így ideálisan tápláló avokádó. A legjobb benne, hogy csak meghámozni kell, majd botmixerrel pépesíteni és már kanalazhatjuk is a baba szájába.


A másik új kedvenc az eddig számomra is csak hallomásból ismert édesburgonya, azaz a batáta lett. Annyi sok jót olvastam róla, hogy egy új bejegyzés is kijön majd belőle. Addig legyen elég annyi, hogy tele van értékes ásványi anyagokkal és olyan finom édes, hogy a babák imádják! Elkészíteni párolva kell, mint a többi zöldséget.


Az ínyenc, újdonságokra nyitott babák pedig mindent megkóstolnak:


Legalább is megvizsgálnak:


Aztán végül csak elnyomja őket valamilyen pózban az álom egészen uzsonnáig:





2013. április 15., hétfő

Könnyed lugosítás

Tavasszal mindig előjön a lúgosítás témája, hiszen nem igazán jó ha a téli ételek nyomán hagyjuk a szervezetünket elsavasodni. A savasodás pedig számos betegség, gyulladásos kór, allergia alapja lehet az általános erőtlenség, energiahiány és elhízás mellett.

Az hogy együnk minél inkább természetes, adalékok, színezékek és cukrozás nélküli ételeket eléggé evidens. Viszont számos egészséges, tápláló, természetes élelmiszer is savasítja a szervezetet, mint a teljes kiőrlésű gabonák, a tejtermékek, a legtöbb gyümölcs vagy a hús.

A titok nyitja abban áll, hogy nem az ételnek vagy az összetevőnek a savasságát/lúgosságát kell nézni hanem azt a PH értéket, amit az elfogyasztásuk után kapunk! Tehát emésztés után  után savasító vagy lúgosító hatása van-e.

Például a citrom egy savas gyümölcs, mégis ha megesszük, emésztés után lúgosító hatású lesz, ezért a lúgosító ételek közé tartozik.



Szóval ha alapból egészségesen étkezünk, sok zöldséget eszünk és ehhez egy könnyed kúra keretén belül:
- minden felkelés után, 
- a napi öt étkezés előtt és után 
- valamint az esti lefekvés előtt 
megiszunk egy deci citromos vizet máris sokat tettünk a lúgosítás érdekében.



2013. április 9., kedd

Bora programjai

Vége a másfél órás nappali ébrenlétek utáni hosszú alvások időszakának. Bora éber és érdeklődő, imádja, ha zajlik körülötte az élet.


Ezért egy hónapja már heti egyszer Tücsökzenére járunk Zsuzsi nénihez, pont oda ahova annak idején Ábellel. Tegnap pedig Babakoncerten voltunk a MüPá-ban, Dóri húgomékkal. 


Bora járt már velünk a Természettudományi Múzeumban, most hétvégén pedig úszóversenyre kísérte Ábelt. Természetesen mindenhol volt látványosság egy fél évesnek is. 

Ha pedig itthon vagyunk és épp nem a kedvenc játékát, az Ábeltől kölcsönzött patkányt (milyen jó ha bátyja van valakinek) teperi le, akkor szívesen érdeklődik akár a dinoszauruszok iránt is.





Vagy elindul felfedezni a világot. Amúgy egész messzire el lehet jutni forogva :)).